Rückbildungsgymnastik für Fortgeschrittene
Wenn Sie bereits an einem Rückbildungsgymnastikkurs teilgenommen haben und dort die Grundkenntnisse erlernt und trainiert haben, können Sie an diesem Kurs teilnehmen. Hier geht es um die Weiterführung des bereits Erlernten, d.h. die „klassischen“ Muskelgruppen der Rückbildungsgymnastik wie Beckenboden- und Bauchmuskulatur werden weiterhin intensiv trainiert. Zusätzlich wird der ganze Körper aktiviert, z.B. auch die sogenannten Problemzonen wie Brust, Beine und Gesäß. Die Babys dürfen gerne mitgebracht werden. Bei allgemeinem Interesse werden auch Übungen gezeigt, die Sie mit dem Baby gemeinsam machen können.
Kontakt
-
Ansprechpartnerin / Anmeldung Eltern-Kind-Schule
Beate VespermannTel. 0208 881-4206
E-Mail schreiben »
Sie erreichen uns telefonisch unter 0208 881-4206 zu folgenden Zeiten:
montags 14:00 - 16:00 Uhr
mittwochs 09:00 - 12:00 Uhr
Anmeldungen zu unseren Kursen sind nur telefonisch möglich – nicht per E-Mail.
Fragen beantworten wir gerne per E-Mail.