Selbsthilfegruppen

Externe Selbsthilfegruppen

• Angst und Depressionen

  Selbsthilfegruppe Angst und Depressionen 
  Ansprechpartnerin: Marie Schulze
  Tel. 0208 382091
  Termin: jeden Freitag 17:30 bis 19:30 Uhr,
  Backsteinschule in der Kettwigerstr. 66, Mülheim an der Ruhr, Raum E02
• Defi-Treff im EKM

  Selbsthilfegruppe für Menschen mit implantiertem Defibrillator
  EKM, 10. Etage, Konferenzraum, 18:00 Uhr 
  Zu den Treffen werden auch immer wieder Referentinnen und Referenten eingeladen.
  Wenn sie grundsätzlich Interesse an einer Teilnahme haben, wenden Sie sich bitte an Herrn Duchna unter g.duchna@defi-treff-ekm.de.
  
  Termine:

  • Mittwoch, 16. September 2026: Thema ausstehend 
    Bitte beachten: Dieser Termin findet im Ategris-Gebäude gegenüber vom EKM-Parkhaus statt. Adresse: Schulstraße 10A, 6. Etage, R. 623
     
  • Mittwoch, 2. Dezember 2026: Thema ausstehend
     
• Diabetes

  Deutsche-Diabetes-Hilfe - Menschen mit Diabetes
  Die Treffen finden nicht im EKM statt. Bitte wenden Sie sich bei Fragen zu Terminen und Veranstaltungsorten an:
  Ansprechpartnerin: Maria Forstmann
  Tel. 0208 478044
• Menschen mit Amputation

  (Online)-Selbsthilfegruppe Flamingo Stars 
  Ansprechpartner: Norbert Schneider
  Termin: alle 6-8 Wochen online & vor Ort im Sanitätshaus Oberhausen; täglicher Austausch per WhatsApp
  Kontakt über Norbert Schneider (Peer-Berater)
  norbert.schneider@ardo.com, Tel. 0175 37 56 165

  Die Teilnahme ist kostenfrei. Einzige Voraussetzung ist die Anerkennung der Datenschutzerklärung.

  Mehr erfahren auf der Internetseite
• Menschen mit künstlichem Blasenausgang/Blasenkatheter

  “Die Pufi-Gruppe” – Menschen mit künstlichem Blasenausgang
  
  Ansprechpartner: Norbert Schneider
  Termin: jeden zweite Mittwoch im Monat (außer im August 2025), 17:00-19:00 Uhr
  Treffpunkt: Ev. Krankenhaus Oberhausen, Virchowstr.  20, 46047, Haus G, 1. Etage Raum 120
  Kontakt über Norbert Schneider, E-Mail: norbert.schneider@ardo.com, Tel. 0175 37 56 165

  Die Teilnahme ist kostenfrei. Die Räumlichkeiten sind behindertengerecht.
• Menschen mit künstlichem Darmausgang

  Selbsthilfegruppe ILCO
  Die Selbsthilfevereinigung für Stomaträger und Menschen mit Darmkrebs sowie deren Angehörige
  Kontakt über Trudie Czybulka
  Tel. 02041 93115
  Mobil 0176 81738853
  Weitere Informationen auf der Internetseite
• Menschen mit Rheuma

  Selbsthilfegruppe für Menschen mit Rheuma und deren Angehörige 

  Die Selbsthilfegruppe der Deutschen Rheuma-Liga NRW bietet Beratung, Info-Veranstaltungen, Arzt- und Fachvorträge sowie Funktionstraining (Trocken- und Warmwassergymnastik). Die Arbeitsgemeinschaft Mülheim an der Ruhr besteht aus vier ehrenamtlich tätigen Mitgliedern. Insgesamt sind circa 170 Mitglieder in der Selbsthilfegruppe in Mülheim aktiv. 

  Hier kommen Sie zur Website der Rheuma-Liga NRW.

  Ansprechpartner: Peter Biermann, Tel. 0151 54994829, E-Mail: pee.biermann@gmail.com
  Termin: jeden 2. Dienstag im Monat von 18:00 bis 19:00 Uhr
  Ort: Mülheimer Kontakte e.V., Obere Saarlandstraße 1, 45470 Mülheim an der Ruhr

  Für Eltern rheumakranker Kinder, Jugendliche sowie junge Erwachsene bis 35 Jahren gibt es eine eigene Selbsthilfegruppe, die AG 90. Mehr Informationen finden Sie hier.
• Hernien

  Hernien-Selbsthilfe Deutschland e. V., Gruppe Hagen
  Der Verein Hernien-Selbsthilfe Deutschland e. V., Gruppe Hagen, ist der einzige seiner Art in Nordrhein-Westfalen.
  Ansprechpartnerin: Simone Siegfried
  Termin: jeden zweiten Dienstag im Monat, 18:00 bis 20:00 Uhr
  Begegnungsstätte des Paritätischen, Bahnhofstr. 41, 58095 Hagen

  Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Eine Kontaktaufnahme zu Frau Siegfried ist auch für Angehörige und Interessierte möglich.
  Mehr erfahren auf der Internetseite 
• Krebs

  Arbeitskreis der Pankreatektomierten
  Weitere Informationen auf der Internetseite

  Selbsthilfegruppe Patientenliga Atemwegserkrankungen
  Kontakt über Petra Arndt
  Tel. 02841 41484
  Rheinberger Str. 213
  47445 Moers
  Weitere Informationen auf der Internetseite

  Bundesverband Selbsthilfe Lungenkrebs e.V.
  Tel. 0160 90671779
  E-Mail: info@bundesverband-selbsthilfe-lungenkrebs.de
  Weitere Informationen auf der Internetseite
• Osteoporose

  Osteoporose-Selbsthilfegruppe
  Ansprechpartner: Dieter Debus
  Tel. 02302 1713095
• Psoriasis – Menschen mit Schuppenflechte

  Deutscher Psoriasis Bund e. V. – Regionalgruppe M-E-O
  Die Regionalgruppe M-E-O ist die zentrale Selbsthilfegruppe des Deutschen Psoriasis Bundes im Ruhrgebiet in den Städten Mülheim an der Ruhr, Essen und Oberhausen. Sie begleitet Menschen mit Psoriasis oder Psoriasis-Arthritis sowie deren Angehörige und bietet einen geschützen Raum, um in den Austausch zu kommen und gemeinsam neuen Mut zu schöpfen.
  
  Treffpunkte:

  • Mülheim an der Ruhr: Winkhauser Treff, Hügelstraße 34
  • Essen: Frühstücks-Treff („Eine Stulle mit …“) im Café Puzzle, Aktienstr. 69
  • Oberhausen: Kaffeetafel ("Auf ein Kaffee ...") im elaya hotel, Paul-Reusch-Straße 38 

  Weitere Informationen finden Sie auf der Website.
  
  Kontakt:
  E-Mail: rg-meo@psoriasis-bund.de
  Telefon: 01575 3548688
  WhatsApp: https://wa.me/4915753548688
   
• Selbsthilfegruppe Schilddrüsenkrebs und endokrine Erkrankungen

  Ansprechpartnerin: Kerstin Jennifer Krannich
  Mobilnummer: 0176 50075837
  E-Mail: kerstin.jennifer.krannich@gmail.com
  
  Ortsbereiche: Mülheim, Duisburg, Oberhausen, Ratingen und Bottrop 
  
  Termine:

  • Mittwoch, 22. Juli 2026, um 18:00 Uhr 

  Die Gruppentreffen finden alle 4-6 Wochen mittwochs an unterschiedlichen Orten statt. Die genauen Termine können bei Kerstin Jennifer Krannich telefonisch oder per E-Mail (s. o.) angefragt werden.
• Sucht

  Narcotics Anonymous
  Ansprechpartner: Jörg, Tel. 0157 714 399 60
  Ansprechpartner: Sascha, Tel. 0157 532 479 72

  Treffen Angehörige/Freunde von Alkoholikern (Al Anon)
  Ansprechpartnerin: Margret, Tel. 0203 720894
  oder Kontakt über das zentrale Dienstbüro Al Anon, Tel. 040 226389700
  
  Treffen Anonymer Alkoholiker (AA)
  Ansprechpersonen: Detlef, Tel. 0157 88147982
  Karin, Tel. 0170 5237573
  Termin: jeden Sonntag 10:00 bis 12:00 Uhr,
  Backsteinschule in der Kettwigerstr. 66, Raum E06
• Verlassene Eltern

  Funkstille - Gesprächskreis für Eltern, die keinen Kontakt zu ihren Kindern haben
  
  Ansprechpartnerinnen: Doris und Sigrid
  Termin: jeden ersten Donnerstag im Monat, 18:30 bis 20:00 Uhr, Backsteinschule in der Kettwigerstr. 66, Raum E05 & E06
  Kontakt über Der Paritätische NRW, Selbsthilfe-Büro Mülheim an der Ruhr, Tel. 0208 3004814
• Zwangsstörung

  Gesprächskreis „Zwangsstörungen“
  
  Ansprechpartnerin: Bettina Luckow
  Kontakt über die Deutsche Gesellschaft für Zwangserkrankungen
  Tel. 040 68913700
  Termin: jeden 2. Mittwoch (in den ungerade Kalenderwochen), 18:30 bis 20 Uhr
  Backsteinschule in der Kettwigerstr. 66, Raum 105
• In Gründung: Menschen mit Unfallverletzungen

  Selbsthilfegruppe Phoenix – Menschen finden nach schwerem Unfall neuen Lebensmut 
  
  Aktuell werden Interessierte für ein Kennenlerntreffen gesucht. 
  
  Kontakt über das Selbsthilfe-Büro Mülheim:
  Kathrin Mönig
  Tel. 0208 3004814
  E-Mail: selbsthilfe-muelheim@paritaet-nrw.org
  
  Flyer der Selbsthilfegruppe
• In Gründung: Menschen mit chronischen Schmerzen

  Schmerznetzwerk: offene Selbsthilfegruppe für Menschen mit chronischen Schmerzen

  Termine: 1. Dienstag im Monat offene Gesprächsgruppe & 3. Dienstag im Monat offene Aktivitätsgruppe

  Wir holen uns die Lebensqualität zurück!
  Du hast die Diagnose Fibromyalgie oder leidest unter chronischen Schmerzen? Du fühlst dich oft unverstanden und willst dich nicht mehr vom Schmerz beherrschen lassen? Dann werde Teil des Schmerznetzwerks! 
  Wir sind keine Jammergruppe - wir sind Kämpferinnen und Kämpfer, die sich gegenseitig stärken, unterstützen und das Leben wieder aktiv in die Hand nehmen.  

  Unser Konzept: Balance aus Austausch & Aktivität
  Wir treffen uns alle zwei Wochen im Wechsel:

  • Woche 1 – Gesprächsrunde: Ein geschützter Raum für ehrlichen Austausch, Alltagstipps, gegenseitiges Mutmachen und Lachen. Was hier besprochen wird, bleibt absolut vertraulich.
  • Woche 3 – Aktivitätsgruppe: Gemeinsam in Bewegung kommen - ganz ohne Leistungsdruck! Wir machen sanfte Spaziergänge, leichte Gymnastik oder Entspannungsübungen. Jede und jeder macht nur so viel mit, wie der Körper es an dem Tag zulässt.

  Die ersten beiden Termine finden statt am: 

  • Dienstag, 1. September, 18:00 Uhr – Gesprächsrunde
  • Dienstag, 15. September, 18:00 Uhr – Aktivitätsgruppe

  Treffpunkt: EKM, 10. Etage, Konferenzraum, 18:00 Uhr
  
  Zur Anmeldung oder bei Fragen wenden Sie sich an Stefanie Ashong: stefashong@gmail.com, Tel. 0178/3989380