Selbsthilfegruppen

Selbsthilfegruppe Angst und Depressionen 
Ansprechpartnerin: Marie Schulze
Tel. 0208 382091
Termin: jeden Freitag 17:30 bis 19:30 Uhr,
Backsteinschule in der Kettwigerstr. 66, Mülheim an der Ruhr, Raum E02

Selbsthilfegruppe für Menschen mit implantiertem Defibrillator
EKM, 10. Etage, Konferenzraum, 18:00 Uhr
Zu den Treffen werden auch immer wieder Referentinnen und Referenten eingeladen.
Wenn sie grundsätzlich Interesse an einer Teilnahme haben, wenden Sie sich bitte an Herrn Duchna unter g.duchna@defi-treff-ekm.de.

Termine:

• Mittwoch, 18. Februar 2026: Offene Gesprächsrunde - Austausch - Gemeinsam nach vorn schauen
• Mittwoch, 13. Mai 2026: Thema ausstehend
• Mittwoch, 16. September 2026: Thema ausstehend
• Mittwoch, 2. Dezember 2026: Thema ausstehend

Deutsche-Diabetes-Hilfe - Menschen mit Diabetes
Die Treffen finden nicht im EKO statt. Bitte wenden Sie sich bei Fragen zu Terminen und Veranstaltungsorten an:
Ansprechpartnerin: Maria Forstmann
Tel. 0208 478044

(Online)-Selbsthilfegruppe Flamingo Stars 
Ansprechpartner: Norbert Schneider
Termin: alle 6-8 Wochen online & vor Ort im Sanitätshaus Oberhausen; täglicher Austausch per WhatsApp
Kontakt über Norbert Schneider (Peer-Berater)
norbert.schneider@ardo.com, Tel. 0175 37 56 165

Die Teilnahme ist kostenfrei. Einzige Voraussetzung ist die Ankennung der Datenschutzerklärung.

Mehr erfahren auf der Internetseite

“Die Pufi-Gruppe” – Menschen mit künstlichem Blasenausgang

Ansprechpartner: Norbert Schneider
Termin: jeden zweite Mittwoch im Monat (außer im August 2025), 17:00-19:00 Uhr
Treffpunkt: Ev. Krankenhaus Oberhausen, Virchowstr.  20, 46047, Haus G, 1. Etage Raum 120
Kontakt über Norbert Schneider, E-Mail: norbert.schneider@ardo.com, Tel. 0175 37 56 165

Die Teilnahme ist kostenfrei. Die Räumlichkeiten sind behindertengerecht.

Selbsthilfegruppe ILCO
Die Selbsthilfevereinigung für Stomaträger und Menschen mit Darmkrebs sowie deren Angehörige
Kontakt über Trudie Czybulka
Tel. 02041 93115
Mobil 0176 81738853
Weitere Informationen auf der Internetseite

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Rheuma und deren Angehörige 

Die Selbsthilfegruppe der Deutschen Rheuma-Liga NRW bietet Beratung, Info-Veranstaltungen, Arzt- und Fachvorträge sowie Funktionstraining (Trocken- und Warmwassergymnastik). Die Arbeitsgemeinschaft Mülheim an der Ruhr besteht aus vier ehrenamtlich tätigen Mitgliedern. Insgesamt sind circa 170 Mitglieder in der Selbsthilfegruppe in Mülheim aktiv. 

Hier kommen Sie zur Website der Rheuma-Liga NRW.

Ansprechpartner: Peter Biermann, Tel. 0151 54994829, E-Mail: pee.biermann@gmail.com
Termin: jeden 2. Dienstag im Monat von 18:00 bis 19:00 Uhr
Ort: Mülheimer Kontakte e.V., Obere Saarlandstraße 1, 45470 Mülheim an der Ruhr

Für Eltern rheumakranker Kinder, Jugendliche sowie junge Erwachsene bis 35 Jahren gibt es eine eigene Selbsthilfegruppe, die AG 90. Mehr Informationen finden Sie hier.

Hernien-Selbsthilfe Deutschland e. V., Gruppe Hagen
Der Verein Hernien-Selbsthilfe Deutschland e. V., Gruppe Hagen, ist der einzige seiner Art in Nordrhein-Westfalen.
Ansprechpartnerin: Simone Siegfried
Termin: jeden zweiten Dienstag im Monat, 18:00 bis 20:00 Uhr
Begegnungsstätte des Paritätischen, Bahnhofstr. 41, 58095 Hagen

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Eine Kontaktaufnahme zu Frau Siegfried ist auch für Angehörige und Interessierte möglich.
Mehr erfahren auf der Internetseite 

Arbeitskreis der Pankreatektomierten
Weitere Informationen auf der Internetseite

Selbsthilfegruppe Patientenliga Atemwegserkrankungen
Kontakt über Petra Arndt
Tel. 02841 41484
Rheinberger Str. 213
47445 Moers
Weitere Informationen auf der Internetseite

Bundesverband Selbsthilfe Lungenkrebs e.V.
Tel. 0160 90671779
E-Mail: info@bundesverband-selbsthilfe-lungenkrebs.de
Weitere Informationen auf der Internetseite

Osteoporose-Selbsthilfegruppe
Ansprechpartner: Dieter Debus
Tel. 02302 1713095

Deutscher Psoriasis Bund e. V. – Regionalgruppe M-E-O
Die Regionalgruppe M-E-O ist die zentrale Selbsthilfegruppe des Deutschen Psoriasis Bundes im Ruhrgebiet in den Städten Mülheim an der Ruhr, Essen und Oberhausen. Sie begleitet Menschen mit Psoriasis oder Psoriasis-Arthritis sowie deren Angehörige und bietet einen geschützen Raum, um in den Austausch zu kommen und gemeinsam neuen Mut zu schöpfen.

Treffpunkte:

• Mülheim an der Ruhr: Winkhauser Treff, Hügelstraße 34
• Essen: Frühstücks-Treff („Eine Stulle mit …“) im Café Puzzle, Aktienstr. 69
• Oberhausen: Kaffeetafel ("Auf ein Kaffee ...") im elaya hotel, Paul-Reusch-Straße 38 

Weitere Informationen finden Sie auf der Website.

Kontakt:
E-Mail: rg-meo@psoriasis-bund.de
Telefon: 01575 3548688
WhatsApp: https://wa.me/4915753548688
 

Narcotics Anonymous
Ansprechpartner: Jörg, Tel. 0157 714 399 60
Ansprechpartner: Sascha, Tel. 0157 532 479 72

Treffen Angehörige/Freunde von Alkoholikern (Al Anon)
Ansprechpartnerin: Margret, Tel. 0203 720894
oder Kontakt über das zentrale Dienstbüro Al Anon, Tel. 040 226389700

Treffen Anonymer Alkoholiker (AA)
Ansprechpersonen: Detlef, Tel. 0157 88147982
Karin, Tel. 0170 5237573
Termin: jeden Sonntag 10:00 bis 12:00 Uhr,
Backsteinschule in der Kettwigerstr. 66, Raum E06

Funkstille - Gesprächskreis für Eltern, die keinen Kontakt zu ihren Kindern haben
Ansprechpartnerinnen: Doris und Sigrid
Termin: jeden ersten Donnerstag im Monat, 18:30 bis 20:00 Uhr, Backsteinschule in der Kettwigerstr. 66, Raum E05 & E06
Kontakt über Der Paritätische NRW, Selbsthilfe-Büro Mülheim an der Ruhr, Tel. 0208 3004814

Gesprächskreis „Zwangsstörungen“
Ansprechpartnerin: Bettina Luckow
Kontakt über die Deutsche Gesellschaft für Zwangserkrankungen
Tel. 040 68913700
Termin: jeden 2. Mittwoch (in den ungerade Kalenderwochen), 18:30 bis 20 Uhr
Backsteinschule in der Kettwigerstr. 66, 45468 Mülheim an der Ruhr, Raum 105

Selbsthilfegruppe Phoenix – Menschen finden nach schwerem Unfall neuen Lebensmut 
Aktuell werden Interessierte für ein Kennenlerntreffen gesucht. 

Kontakt über das Selbsthilfe-Büro Mülheim:
Kathrin Mönig
Tel. 0208 3004814
E-Mail: selbsthilfe-muelheim@paritaet-nrw.org

Flyer der Selbsthilfegruppe

Ansprechpartnerin: Kerstin Jennifer Krannich
Mobilnummer: 0176 50075837
E-Mail: kerstin.jennifer.krannich@gmail.com

Ortsbereiche: Mülheim, Duisburg, Oberhausen, Ratingen und Bottrop 

Der erste Termin zum gemeinsamen Kennenlernen findet am Mittwoch, 18. März 2026, um 18:00 Uhr statt. Treffpunkt ist der Wintergarten im EKM, 10. Etage.

Die Gruppentreffen sollen zukünftig alle 4-6 Wochen mittwochs um 18:00 Uhr stattfinden. 

Die Diagnose Krebs bedeutet für viele Betroffene einen Einschnitt in ihr bisheriges Leben. Die Therapie ist sowohl körperlich als auch psychisch belastend. Auf dem Weg zur Heilung kann sich das äußere  Erscheinungsbild durch die verschiedenen Therapieansätze ändern. Nebenwirkungen können auf Haut, Haare und Nägel Einfluss nehmen.

In Zusammenarbeit mit der zertifizierten onkologischen Kosmetikerin Nicole Möller bietet Ihnen das BZMO einen Kosmetikworkshop an. Unser Ziel ist es, ihr Wohlbefinden und Selbstbewusstsein zu stärken, so dass Sie sich wieder als Frau fühlen können.

Ansprechpartnerin: Helga Steines (Breast Care Nurse im EKO)
Tel. 0208 881-1343
E-Mail: helga.steines@eko.de

Alle Termine finden Sie hier.

In gemütlicher Runde bietet der Gesprächskreis „Café mit Herz“ der Breast Care Nurses des BrustZentrums MülheimOberhausen (Standort Oberhausen) Raum für einen Erfahrungsaustausch unter Frauen, die sich in oder am Ende einer Krebsbehandlung befinden.

Ansprechpartnerin: Helga Steines (Breast Care Nurse im EKO)
Tel. 0208 881-1343
E-Mail: helga.steines@eko.de

Alle Termine finden Sie hier.

In körperlich und seelisch belastenden Zeiten während einer Brustkrebserkrankung reagieren viele Menschen mit innerer Unruhe und körperlichen Verspannungen. In unseren Entspannungskursen erlernen Sie verschiedene Entspannungsmethoden – von der Traumreise über progressive Muskelentspannung bis hin zu Tai Chi und Qigong – die Sie auch zu Hause anwenden können, um Ihr seelisches Gleichgewicht wiederzufinden.

Ansprechpartnerin: Helga Steines (Breast Care Nurse im EKO)
Tel. 0208 881-1343
E-Mail: helga.steines@eko.de

Alle Termine finden Sie hier.

Die Breast Care Nurses beider Standorte des BrustZentrum MülheimOberhausen zeigen interessierten Frauen anhand von Brustmodellen, wie man mit einfachen Techniken seine Brust selbst untersuchen kann. Vor allem aber geht es darum, den Frauen die Scheu vor der Selbstuntersuchung zu nehmen.

Ansprechpartnerin: Helga Steines (Breast Care Nurse im EKO)
Tel. 0208 881-1343
E-Mail: helga.steines@eko.de

Alle Termine finden Sie hier.