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Kostenloser Online-Vortrag zum Thema Stressbewältigung

Am Mittwoch, 30. November 2022, lädt die Physalis Rehabilitation und Physiotherapie um 20 Uhr zu einem kostenlosen Online-Vortrag via Zoom ein. Anmeldeschluss ist der 23. November.

Wer sich häufig erschöpft fühlt, immer das Gefühl hat, zu viele Aufgaben und zu wenig Zeit zu haben, kann aktiv etwas dagegen unternehmen. Nina Norden, Psychologin, systemischer Coach und Entspannungstrainerin bei der Physalis, erklärt in ihrem Online-Vortrag, wie Stress reduziert werden kann. Sie zeigt Strategien auf, um in belastenden Situationen handlungsfähig zu bleiben und einen guten Belastungsausgleich zu finden.

Anmeldungen bitte bis zum 23. November 2022 an info@physalis-ruhr.de. Alle Teilnehmenden erhalten dann einen Link für den Zoom-Zugang.

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